🍽️ Kalorie dnes /Kalorie Tracker

[admin]

https://qdex.cz/kalorie/

Kalorie dnes / Kalorie Tracker – jednoduchá offline aplikace na počítání kalorií
Byl jsem požádán přítelkyní o jednoduchou aplikaci na zápis jídla a kalorií.
Bez zbytečností, bez reklam, bez registrace.
Cílem bylo vytvořit něco rychlého, srozumitelného a použitelného hned – ideálně i bez připojení k internetu.

Co aplikace umí?
Zapisovat potraviny a jejich kalorickou hodnotu


Automaticky počítat celkový denní příjem kalorií

Možnost rychlého resetu pro začátek nového dne

Proč vznikla?
Většina aplikací na kalorie je buď přeplácaná funkcemi, nebo vyžaduje přihlášení, a často sbírá data o uživateli.
Kalorie Tracker je přesný opak – jednoduchý nástroj pro každodenní použití, navržený s důrazem na soukromí a jednoduchost.

A proč to vlastně sdílím?
Když už aplikace vznikla, byla by škoda si ji nechat jen pro sebe.
Třeba se bude hodit i někomu dalšímu, kdo hledá jednoduché a přehledné řešení bez zbytečných překážek.

Vyzkoušej zdarma:
qdex.cz/kalorie – žádná instalace, stačí otevřít a začít používat.

[sky59]

Snaha sa ceni, urcite to stalo nejaky cas. Len bohuzial nikoho nedonuti byt aj zodpovedny. Najjednoduchsia apk je aspon trochu pohybu, najlepsie denne min 3km neprechadzkovej chodze a nezrat.

[peter54]

Mne tam chýba možnosť zadávať vlastné jedlá a vlastné gramáže. Som zvyknutý na kJ, kalorie považujem za zastaralé. Neviem ako by som tam zadal svoje raňajky. Hrnček cara s mliekom 400 ml, krajec chleba s maslom a syrom. Neskôr hrnček kávy s cca 50 ml mlieka bez cukru.
@Sky59: niečo konštruktívne by nebolo?

[admin]

sky59 - ano máš pravdu, žádná app nenahradí zdravý přístup jen může pomoci , všechno je v hlavě.
peter54 - Peter poste to tan napíšeš protože předpoklad je takový že již jako snídaně máž spočítane - tak napíšeš snídaně a 350 a zmáčkneš přidat.

KJ = oficiální a vědecká jednotka
Kcal = běžnější a praktičtější pro lidi

ps : seznam se dá rozšířit ale to musí někdo třeba napsat a poslat.

jinak v seznamu
čaj - ano
Mléko - ano
Chleba - ano
Sýr - ano
Káva - ano


Kluci jinak děkuji za připomínky.

[slax78]

ten fix 2600kca by sa dal editovat a nastavit podla seba moj udaj?
odkial cerpas databazu tych jedal a surovin?
fajn by bolo moznost pridat sekciu Aktivita,kde by sa zadala denna aktivita.

Ak by si chcel inspiraciu napr.Kaloricke tabulky,dam ti pristup s Premiovym predplatnym na daky cas.

[admin]

slax78 ahoj, fix je tam jen jako střední hodnota - při překročení z červená limit překročen a napíše o kolik.

pokud by byl zájem tak asi to lze doplnit - ale aplikace má býl jednoduchá .

jinak děkuji za nabídku ano část databáze je ručne z Kaloricke tabulky .

Aktivita - tot otázka k čemu by tam měla sloužit - jako odpočet ? - na to jsou už aplikace navázane na chytré hodinky a pod.

[slax78]

keby som chcel, aby miesto 2600Kca sa pracovalo s 2000Kca ,zmenit sa to bude dat?

[admin]

slax78 - limit snížen na 2000Kcal - jak bude čas zkusím tam nějak dodělat vlastní nastavení

[admin]

Ahoj prosím o otestování verze 2 na adrese https://qdex.cz/kalorie/

dík všem za pripomínky .

[slax78]

report z v2:
-editacia Kca je OK
-Aktivity tiez OK.Necerpa z dakej tiez databezi aktivit ?Musel som manual zadavat napr.beh a spalenych Kca
-Ked som doplnil Aktivitu,tak by bolo fajn keby sa mi Zbyva doplnal udaj aktualny,aby som vedel ze behom som si pomohol napr.1200Kca a dnes mam moznost spalit 3200Kca .Stale pise len ten default nastavenie 2000Kca z denneho nastavenia.
-je moznost aby filter do pomoci necekal na hacky,carky atd?Napr.ked napisem rizek tak jedlo nepozna,musim presne řízek a cestina ako neni az tak moc obor v ramci vasich hacku a carek

Inak super praca.

[admin]

ahoj, hačky čárky vyřešeno ,

Aktivita - opraveno zobrazuje - mínusové položky větší aktivita než příjem.

Děkuji za odskoušení .

[admin]

Spuštěna aktualizovaná verze.
https://qdex.cz/kalorie/

[slax78]

Ty máš budes neznášať , že furt niečo vymýšľam .
Ale
Nebolo by dobre doplniť ak pitný režim ? Táto veď sa dosť podceňuje v rámci chudnutia a má veľmi dôležitú funkciu.

[admin]

slax78 - ahoj , prosím upřesnit jak by to mělo fungovat , třeba budou i jiné nápady a můžeme vytvořit V3 .

[slax78]

Budem čerpať z Kalorickych tabuliek :
Na začiatku procesu chudnutia si okrem denného príjmu Kca nastavis aj pitný režim denný a sleduješ si ho.
Napríklad na deň mám nastavené 3litre , tak okrem zápisu jedla si píšem aj čaj , vodu , minerálku atd atd . A večer vidím či som dosiahol na 3litre alebo mám deficit .
Pozor , ak sa bude do pitneho režimu zadávať aj sladené nápoje alebo alkohol , nech sa ich Kca hodnota započítava do denného príjmu Kca .

[admin]

„Kalorie dnes“ spuštěna offline PWA aplikace, která běží v prohlížeči, ale chová se jako klasická mobilní aplikace. Po přidání na plochu funguje i bez internetu.

Uživatelské chování:
Uživatel otevře stránku např. v Chrome (Android) nebo Safari (iPhone).

Je mu nabídnuto „Přidat na plochu“.

Po přidání se aplikace chová jako běžná nativní appka:

Spouští se na celou obrazovku (bez adresního řádku),

Funguje offline,

Má vlastní ikonu.

https://qdex.cz/kalorie/

[slax78]

Uživatel otevře stránku např. v Chrome (Android) nebo Safari (iPhone).

Je mu nabídnuto „Přidat na plochu“.

Vysledok testu:
Win7 + Chrome ,prehliadac sa opyta o instalaciu a po potvrdeni ju mam ako ikonu na pracovnej ploche.Takze to funguje OK.
Win11 + Chrome,prehliadac sa opyta o instalaciu a po potvrdeni ju mam ako ikonu na pracovnej ploche.Taktiez to funguje OK.
Iphone iOS 18.5 , prehliadac Safari po otvoreni linku neponuka ziadnu Instalaciu na offline rezim.

[admin]

slax78 - ahoj, Iphone IOS PWA aplikaci podporuje jen Safari a nenabízí automaticky instalaci.
1 - pro jistotu vymazat historii
2 - přejít na adresu https://qdex.cz/kalorie
3 - v založkach Přidat na plochu
4 - musí se spustit přes ikonu

[admin]

Výhody PWA aplikací
1. Není nutná instalace z App Store / Google Play
Uživatel otevře web a může si appku ihned přidat na plochu.

Funguje bez schvalování a zdržení ze strany obchodů s aplikacemi.

2. Rychlé načítání a offline podpora
Díky service workeru aplikace funguje i bez připojení k internetu.

Načítání je rychlé, protože obsah je uložen v cache.

3. Ukládání dat přímo v zařízení
Data (např. jídelníček) se ukládají do localStorage nebo IndexedDB, tedy přímo v zařízení uživatele – žádný cloud, žádná registrace.

4. Působí jako nativní aplikace
Po přidání na plochu běží PWA na celou obrazovku, má vlastní ikonu, název a barevné téma.

Chování je podobné klasické mobilní aplikaci.

5. Automatické aktualizace
Aplikace se sama aktualizuje při dalším načtení – není třeba nic stahovat ručně.

6. Jedna verze pro všechny platformy
Funguje na Androidu, iPhonu i počítači – nepotřebuje zvláštní vývoj pro každé zařízení.

Vývoj je levnější a rychlejší než u nativních aplikací.

7. Bezpečnost
PWA běží přes HTTPS, takže přenos dat je šifrovaný.

[slax78]

Ahoj ,
Ako veľký pokrok priniesli tie PWA appky , keď to tak čítam z tvojho príspevku .

Mám dve otázky:
-dajú sa tie PWA appky zneužiť a musí byt človek opatrný , keď by to ťahal z dakeho pofidérneho zdroja ?
- v akom kode sa tie appky programuju ?